سنگ کلیه یکی از مشکلات شایعی است که به دلایل مختلفی از جمله کمبود مصرف آب، تغذیه نامناسب و عوامل ژنتیکی ایجاد میشود. رژیم غذایی نقش مهمی در پیشگیری و درمان سنگ کلیه دارد، زیرا برخی مواد غذایی می‌توانند به تشکیل سنگ‌های کلیوی کمک کرده یا از دفع آن‌ها جلوگیری کنند.
در این مقاله از وب سایت دکتر عبداله سعادت فر، بهترین دکتر سنگ کلیه در اصفهان، به بررسی رژیم غذایی برای سنگ کلیه، مواد غذایی مفید و مضر، صبحانه مناسب برای سنگ کلیه و همچنین بهترین نوشیدنی‌ها و دمنوش‌ها برای دفع سنگ کلیه می‌پردازیم.
اگر نیاز به رزرو نوبت دکتر عبداله سعادت فر جهت دریافت مشاوره و درمان سنگ کلیه را دارید، از طریق روش‌های زیر با ما در ارتباط باشید:
- آدرس مطب: اصفهان، خیابان بزرگمهر، ابتدای خیابان هشت بهشت غربی، مجتمع پزشکی تیام، طبقه اول
- شماره تماس مطب اصفهان: 03191099540
رژیم غذایی برای سنگ کلیه: اصول کلی
برای تنظیم یک رژیم غذایی برای سنگ کلیه، باید به چند اصل مهم توجه کرد. مصرف آب کافی یکی از مهم‌ترین نکات است که به دفع سموم و جلوگیری از رسوب مواد معدنی در کلیه کمک میکند. کاهش مصرف نمک نیز ضروری است، زیرا سدیم بالا می‌تواند باعث افزایش دفع کلسیم از طریق ادرار شود که در نهایت منجر به تشکیل سنگ‌های کلیوی میشود.
علاوه بر این، کنترل مصرف پروتئین‌های حیوانی از جمله گوشت قرمز، تخم‌مرغ و محصولات لبنی پرچرب می‌تواند در کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه مؤثر باشد. همچنین، باید تعادل بین مصرف کلسیم و اگزالات را رعایت کرد؛ به این معنی که مصرف زیاد اگزالات (موجود در اسفناج، شکلات و چای) همراه با کمبود کلسیم، احتمال سنگ‌سازی را افزایش می‌دهد.
4 صبحانه مناسب برای سنگ کلیه
داشتن یک رژیم غذایی مناسب، به‌ویژه در وعده صبحانه، می‌تواند به کاهش تشکیل سنگ‌های کلیوی کمک کند. برخی از مواد غذایی می‌توانند از تشکیل سنگ جلوگیری کرده یا به دفع آن کمک کنند. در ادامه، 4 صبحانه مناسب برای سنگ کلیه را معرفی می‌کنیم.
1. جوی دوسر با شیر کم‌چرب و عسل
جوی دوسر یک گزینه عالی برای صبحانه است که سرشار از فیبر بوده و به کاهش جذب اگزالات در بدن کمک میکند. از آنجا که اگزالات بالا یکی از عوامل مهم در تشکیل سنگ کلیه است، مصرف جوی دوسر می‌تواند برای افراد مستعد این بیماری مفید باشد. بهتر است آن را با شیر کم‌چرب ترکیب کنید تا از افزایش کلسیم اضافی که ممکن است موجب سنگ‌سازی شود، جلوگیری شود.
2. نان تست سبوس‌دار با آووکادو و تخم‌مرغ آب‌پز
مصرف نان سبوس‌دار به دلیل داشتن فیبر زیاد، کمک میکند که سطح قند خون کنترل شود و از افزایش دفع کلسیم در ادرار جلوگیری شود. آووکادو نیز سرشار از پتاسیم است که به تنظیم تعادل مواد معدنی در بدن کمک میکند. تخم‌مرغ آب‌پز نیز منبع خوبی از پروتئین با میزان فسفر پایین است که برای افرادی که دچار سنگ هستند، گزینه‌ای مناسب محسوب میشود.
3. ماست پروبیوتیک کم‌چرب با مغزها و توت‌ها
ماست کم‌چرب پروبیوتیک به حفظ سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از جذب بیش از حد مواد معدنی مضر کمک میکند. ترکیب آن با مغزهایی مانند بادام و گردو که سرشار از منیزیم هستند، به کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه کمک میکند. توت‌ها نیز حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که از التهاب و آسیب به کلیه جلوگیری می‌کنند.
4. اسموتی سبز با کرفس و سیب
کرفس خاصیت ادرارآوری دارد و به دفع سموم و سنگ‌های کلیه کمک میکند. ترکیب آن با سیب که سرشار از فیبر و ویتامین C است، باعث افزایش عملکرد کلیه‌ها و کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه میشود. این اسموتی را می‌توان با مقداری آب نارگیل یا آب لیموترش تهیه کرد که به فرآیند سم‌زدایی بدن کمک میکند.
با رعایت یک رژیم غذایی برای سنگ کلیه، می‌توان احتمال تشکیل سنگ را کاهش داد و عملکرد کلیه‌ها را بهبود بخشید. اگر شما هم تجربه‌ای در مورد یک صبحانه مناسب برای سنگ کلیه دارید، می‌توانید آن را با دیگران به اشتراک بگذارید.
3 ناهار مناسب برای سنگ کلیه
رژیم غذایی برای سنگ کلیه باید به گونه‌ای باشد که میزان اگزالات، سدیم و پروتئین حیوانی در آن کنترل شود. انتخاب یک ناهار سالم و مناسب می‌تواند به کاهش احتمال تشکیل سنگ‌های کلیوی کمک کند. در ادامه، سه گزینه‌ی مناسب برای ناهار بیماران مبتلا به سنگ کلیه را معرفی می‌کنیم:
1. برنج قهوه‌ای با سبزیجات بخارپز و ماهی سالمون
برنج قهوه‌ای منبع خوبی از فیبر است و نسبت به برنج سفید، مواد مغذی بیشتری دارد. ترکیب آن با سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، هویج و فلفل دلمه‌ای بخارپز، یک وعده سالم و کم‌سدیم ایجاد میکند. ماهی سالمون نیز منبع عالی اسیدهای چرب امگا 3 است که به کاهش التهاب و بهبود عملکرد کلیه کمک میکند. در نظر داشته باشید که مصرف ماهی‌های پرچرب مانند سالمون بهتر از ماهی‌های پر سدیم مانند تن ماهی است.
2. سالاد عدس با لیمو و روغن زیتون
حبوبات در برخی موارد می‌توانند برای بیماران سنگ کلیه مشکل‌ساز باشند، اما عدس از جمله حبوبات کم‌اگزالات است که مصرف متعادل آن مشکلی ایجاد نمی‌کند. سالاد عدس، که شامل عدس پخته، گوجه‌فرنگی، خیار، سبزیجات تازه و کمی آب‌لیمو و روغن زیتون است، یک وعده مغذی، کم‌چرب و کم‌سدیم محسوب میشود. این ترکیب نه‌تنها پروتئین گیاهی مفید دارد، بلکه سرشار از فیبر است و به کاهش احتمال تشکیل سنگ در کلیه کمک میکند.
3. سوپ جو با ماست کم‌چرب
سوپ جو یک انتخاب عالی برای ناهار افرادی است که دچار سنگ کلیه هستند. جو سرشار از فیبر و مواد معدنی مفید برای کلیه است و به هضم بهتر غذا کمک میکند. برای تهیه‌ی سوپ جو، می‌توانید از هویج، کرفس، سیب‌زمینی و مقدار کمی مرغ استفاده کنید. مصرف این سوپ در کنار یک کاسه ماست کم‌چرب، یک وعده‌ی سالم و سبک برای بیماران مبتلا به سنگ کلیه محسوب میشود.
این سه گزینه‌ی ناهار، ضمن تأمین نیازهای تغذیه‌ای بدن، از افزایش خطر تشکیل سنگ‌های کلیوی جلوگیری کرده و سلامت کلیه‌ها را حفظ می‌کنند.
میوه‌های مفید برای سنگ کلیه
در اینجا لیستی از میوه‌های مفید برای دفع سنگ کلیه که معمولاً برای بیشتر افراد مناسب است:
- لیمو: حاوی اسید سیتریک است که می‌تواند به حل شدن سنگ‌های کلیه کمک کند.
- سیب: سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند به پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند.
- انار: خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد که به دفع سنگ‌های کلیه کمک میکند.
- کرفس: خواص مدر و ضد التهابی دارد که به دفع سنگ‌های کلیه کمک میکند.
- هندوانه: به دلیل محتوای آب بالا و خواص ضد التهابی، می‌تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند.
- پاپایا: ترکیبات معدنی مفید آن می‌تواند در کاهش سنگ‌های کلیه مؤثر باشد.
- زردآلو: غنی از پتاسیم است و به کاهش احتمال تشکیل سنگ‌های کلیه کمک میکند.
- گلابی: غنی از آب و فیبر است و به پیشگیری و درمان سنگ کلیه کمک میکند.
افراد مبتلا به سنگ کلیه باید از مصرف میوه‌هایی که حاوی اگزالات یا قند بالا هستند (مثل توت‌فرنگی، کیوی، و انگور قرمز) خودداری کنند، مگر اینکه طبق توصیه پزشک مصرف شوند.
3 میوه مضر برای سنگ کلیه
برخی از میوه‌ها به دلیل محتوای بالای اگزالات یا قند، برای افراد مبتلا به سنگ کلیه مناسب نیستند:
- توت‌فرنگی: سرشار از اگزالات است که می‌تواند به تشکیل سنگ‌های کلیوی کمک کند.
- انگور قرمز: دارای قند بالا است که ممکن است باعث افزایش بار کلیه شود.
- کیوی: حاوی مقدار زیادی اگزالات است و ممکن است باعث تشدید مشکلات کلیوی شود.
6 نوشینی مفید برای کلیه
انتخاب نوشیدنی مناسب نقش مهمی در حفظ سلامت کلیه‌ها و دفع سنگ کلیه دارد. مصرف مایعات کافی به کاهش غلظت ادرار و جلوگیری از تشکیل سنگ‌های کلیوی کمک میکند. در این بخش، به معرفی چند نوشیدنی مفید برای کلیه می‌پردازیم که می‌توانند در پیشگیری و دفع سنگ کلیه مؤثر باشند.
1. آب؛ بهترین نوشیدنی برای کلیه
آب همیشه اولین و مهم‌ترین گزینه برای حفظ سلامت کلیه‌هاست. مصرف روزانه حداقل 2 تا 3 لیتر آب باعث رقیق شدن ادرار و کاهش خطر تشکیل سنگ‌های کلیوی میشود. نوشیدن آب کافی همچنین به دفع سموم بدن و بهبود عملکرد کلیه‌ها کمک میکند.
2. آب لیمو تازه
آب لیمو حاوی سیترات است که از تشکیل سنگ‌های اگزالات کلسیم جلوگیری میکند. مصرف روزانه آب‌لیمو با آب ولرم، به‌ویژه در صبح، به شست‌وشوی کلیه‌ها کمک کرده و محیط ادرار را قلیایی میکند.
3. دمنوش گزنه
دمنوش گزنه یک دمنوش مفید برای دفع سنگ کلیه است. این گیاه خاصیت ادرارآوری دارد و به دفع مواد زائد از طریق کلیه کمک میکند. نوشیدن یک فنجان دمنوش گزنه در روز می‌تواند به کاهش التهاب کلیه و جلوگیری از تشکیل سنگ‌های کلیوی کمک کند.
4. آب هندوانه
آب هندوانه سرشار از آب و پتاسیم است که به کاهش اسیدیته ادرار و افزایش حجم آن کمک میکند. این ویژگی‌ها باعث تسهیل در دفع سنگ‌های کوچک کلیوی شده و خطر تشکیل مجدد آن‌ها را کاهش می‌دهد.
5. دمنوش قاصدک
دمنوش قاصدک یک نوشیدنی طبیعی برای سم‌زدایی کلیه‌هاست. این گیاه به افزایش تولید ادرار و دفع سموم کمک کرده و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری میکند. نوشیدن دو فنجان از این دمنوش در هفته می‌تواند کلیه‌ها را پاکسازی کند.
6. شیر کم‌چرب یا شیر بادام
برخلاف تصور رایج، مصرف شیر در حد اعتدال برای کلیه‌ها مفید است، زیرا کلسیم موجود در آن مانع از جذب اگزالات اضافی در روده میشود. افرادی که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارند، می‌توانند از شیر بادام استفاده کنند که جایگزین مناسبی برای سلامت کلیه‌هاست.
در نتیجه انتخاب یک نوشیدنی مفید برای کلیه تأثیر زیادی در جلوگیری از تشکیل سنگ‌های کلیوی دارد. مصرف منظم آب، آب‌لیمو، دمنوش‌های گیاهی و آب میوه‌های طبیعی به سلامت کلیه‌ها کمک کرده و عملکرد آن‌ها را بهبود می‌بخشد. برای دریافت بهترین نتیجه، توصیه میشود این نوشیدنی‌ها را در برنامه روزانه خود قرار دهید و از مصرف نوشیدنی‌های حاوی قند و کافئین زیاد پرهیز کنید.
شاید برای شما مفید باشد:
نوشیدنی های مضر برای سنگ کلیه
- نوشابه‌های گازدار: حاوی فسفات و قند بالا که می‌تواند خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهد.
- آب میوه‌های صنعتی: حاوی قند زیاد و مواد افزودنی که می‌تواند به تشکیل سنگ کمک کند.
- نوشیدنی‌های کافئین‌دار (مثل قهوه و انرژی‌زاها): مصرف زیاد کافئین می‌تواند باعث افزایش دفع کلسیم از کلیه‌ها شود.
- آب لیمو صنعتی: به دلیل اسید بالا و افزودنی‌ها ممکن است برای افرادی که مستعد سنگ کلیه هستند، مضر باشد.
- نوشیدنی‌های الکلی: الکل می‌تواند باعث کم‌آبی بدن شود که یکی از عوامل تشکیل سنگ کلیه است.
- نوشابه‌های رژیمی (بدون شکر): برخی شیرین‌کننده‌های مصنوعی می‌توانند بر سلامت کلیه‌ها تاثیر منفی بگذارند.
افراد مبتلا به سنگ کلیه باید مصرف این نوشیدنی‌ها را محدود کرده و آب زیاد و نوشیدنی‌های طبیعی مانند آب میوه‌های تازه را ترجیح دهند.
چه غذاهایی برای سنگ کلیه مضر هستند؟
برخی از غذاها به دلیل داشتن سدیم، پروتئین زیاد یا اگزالات بالا می‌توانند به تشکیل سنگ کلیه کمک کنند:
- غذاهای سرخ‌کرده و فست‌فود: حاوی سدیم و چربی بالا هستند.
- گوشت‌های فرآوری‌شده: مانند سوسیس و کالباس که مقدار زیادی نمک دارند.
- شکلات و شیرینی‌های صنعتی: به دلیل داشتن قند و اگزالات بالا مضر هستند.
سخن پایانی: رژیم غذایی برای سنگ کلیه
یک رژیم غذایی برای سنگ کلیه باید شامل مواد غذایی کم‌نمک، متعادل در مصرف پروتئین و غنی از آب و فیبر باشد. با رعایت نکات ذکر شده در این مقاله، می‌توان از تشکیل سنگ در کلیه جلوگیری کرده و عملکرد کلیه‌ها را بهبود بخشید. توجه داشته باشید که برای درمان این بیماری بهتر است که ابتدا با یک متخصص مشورت کنید.
اگر در اصفهان زندگی می‌کنید و به دنبال بهترین متخصص کلیه در اصفهان هستید، می‌توانید به مطب دکتر عبداله سعادت فر مراجعه کنید، رزرو نوبت دکتر از طریق همین وب سایت امکان پذیر است.
سوالات متداول
پاسخ برخی از سوالات متداول کاربران در مورد رژیم غذایی برای سنگ کلیه:
آیا بستنی برای سنگ کلیه مضر است؟
بله، بستنی‌های پرچرب و دارای قند زیاد می‌توانند برای کلیه مضر باشند، اما بستنی کم‌چرب و بدون شکر می‌تواند گزینه بهتری باشد.
آیا ماهی برای سنگ کلیه مضر است؟
ماهی‌های پرچرب مانند سالمون و قزل‌آلا مفید هستند، اما برخی ماهی‌های شور یا دودی شده ممکن است به دلیل نمک زیاد مضر باشند.
چه حبوباتی برای کلیه مضر است؟
حبوبات سرشار از اگزالات مانند لوبیا قرمز و نخود ممکن است برای برخی افراد مشکل‌ساز شوند.
آیا توت فرنگی برای سنگ کلیه ضرر دارد؟
بله، توت‌فرنگی به دلیل محتوای بالای اگزالات می‌تواند برای افرادی که مستعد سنگ کلیه هستند، ضرر داشته باشد.
آیا فلفل سبز برای سنگ کلیه ضرر دارد؟
فلفل سبز معمولاً برای افراد مبتلا به سنگ کلیه ضرر ندارد. این میوه حاوی مقدار کمی اگزالات است و بیشتر به دلیل خواص ضد التهابی و ویتامین C مفید است.
آیا تخم مرغ آب پز برای سنگ کلیه ضرر دارد؟
تخم‌مرغ آب‌پز معمولاً برای افراد مبتلا به سنگ کلیه ضرر ندارد و می‌تواند بخشی از رژیم غذایی سالم باشد. با این حال، مصرف آن باید به مقدار مناسب و در کنار دیگر مواد غذایی متعادل انجام شود.
29 پاسخ
سلام
از دیدگاه ابن سینا تخم مرغ اب پز مضر سنگ کلیه است
سلام من ۴۲سالمه سه چهارروز پیش کلیه دردشدم وادرارم خیلی تیره شد رفتم دکتر گفتن سنگ ۶میل داری وبامسکن اروم شدم الان ورزش میکنم یاپیاده روی دردم خیلی زیاد میشه خاستم ببینم ایا این سنگ دفع میشه یا باید سنگ شکن کنم؟
ممنون ازشما
سلام؛ سنگ ۶ میلیمتری در مرز دفع خودبه‌خود قرار دارد (شانس دفع طبیعی آن حدود ۵۰ تا ۶۰ درصد است) و تشدید درد یا تیره شدن ادرار هنگام پیاده‌روی نشان‌دهنده حرکت سنگ و ایجاد خراشیدگی یا انسداد نسبی در مجرا است. شما می‌توانید تحت نظر متخصص ارولوژی یک دوره کوتاه درمان دارویی کمکی (شامل داروهای گشادکننده حالب مانند تامسولوسین و مسکن‌های ضدالتهاب) را همراه با مصرف مایعات امتحان کنید؛ اما اگر سنگ ظرف مدت ۲ تا ۴ هفته دفع نشود یا انسداد و درد شدید ادامه یابد، برای پیشگیری از آسیب به کلیه باید اقدام به سنگ‌شکنی برون‌اندامی (ESWL) یا روش‌های بسته آندوسکوپیک (TUL) شود. در صورت بروز تب و لرز، دردهای غیرقابل‌تحمل، استفراغ مکرر، ناتوانی در دفع ادرار یا خونریزی شدید در ادرار، فوراً به اورژانس مراجعه فرمایید.
سلام من کلیه لگنی دارم یه سنگ ۵ میلیمتری متری داره روزه گرفتن ضرر دارد شبها به اندازه کافی آب می خورم تا سحر بازم مشکل ایجاد میشه یا نه پاسخ بدید ممنون میشم
سلام، روزه‌داری با وجود سنگ ۵ میلیمتری و کلیه لگنی معمولاً در صورت نوشیدن آب کافی (حدود ۲.۵ تا ۳ لیتر قبل از سحر) و میان‌وعده‌های کم‌نمک و کم‌شکر ضرری ایجاد نمی‌کند، اما از آنجا که سنگ لگنی (نه کلیوی) ممکن است در صورت تغییر فاز یا حرکت، باعث گرفتگی شدید شود، حتماً باید قبل از شروع روزه با اورولوژیست مشورت کنید تا با توجه به محل دقیق و زاویه سنگ، تاییدیه نهایی را دریافت کنید.
آیا مصرف گوجه می تواند برای سنگ سازی کلیه کمک کند
سلام، مصرف متعادل گوجه‌فرنگی معمولاً به‌تنهایی باعث سنگ‌سازی کلیه نمی‌شود و در بیشتر افراد محدود کردن کامل آن لازم نیست؛ نگرانی اصلی بیشتر درباره افرادی است که سنگ اگزالات کلسیم دارند و باید مجموع مواد غذایی پُر اگزالات را با توجه به نوع سنگشان مدیریت کنند، نه فقط یک ماده غذایی را. مهم‌ترین عوامل پیشگیری از سنگ، مصرف کافی مایعات، کاهش نمک، تعادل در مصرف پروتئین حیوانی و در صورت لزوم بررسی آزمایش ادرار ۲۴ ساعته است. اگر سابقه سنگ مکرر دارید، بهتر است برای تعیین رژیم دقیق بر اساس نوع سنگ و آزمایش‌ها، ویزیت اورولوژی یا مشاوره تغذیه انجام دهید.
سلام اقای دکتر سپاسگزار هستم بابت مطالب زیباتون خدا خیرتون بده
سلام، انشاله در سلامت باشید.
سلام راه درمان سنگ ۱۳ میلی متری حالب چیست
سلام، سنگ ۱۳ میلیمتری حالب معمولاً به‌صورت خودبه‌خود دفع نمی‌شود و اغلب نیاز به درمان توسط اورولوژیست دارد. بسته به محل سنگ و وضعیت کلیه، روش‌های رایج شامل سنگ‌شکنی برون‌اندامی (ESWL) یا بیشتر مواقع یورتروسکوپی و لیزر سنگ از داخل مجرا است و گاهی دبل‌جی هم گذاشته میشود. اگر درد شدید، تب، لرز، تهوع شدید، کاهش ادرار یا ورم کلیه دارید باید فوری مراجعه کنید، چون انسداد حالب می‌تواند به کلیه آسیب بزند.
سلام دوسال قبل عمل سنگ شکن انجام دادم سنگ داخل لوله حالب بود ۸میل
بعد از دوسال گاهی سنگ دفع میکنم
ولی هنوز همون جای قبلی که سنگ ۸ میل داخل لوله حالب گیر کرده بود سنگ شکن کردم درد میکنه
هر جا مراجعه کردم سنو گرافی دادم دکترها چیز دقیقی نگفتن
لطفا راهنمایی کنید
سلام، درد ماندگار در همان محل بعد از سنگ حالب می‌تواند به علت سنگ‌های ریز باقی‌مانده یا عودکننده، تنگی حالب در محل قبلی، التهاب/اسکار، عفونت ادراری یا حتی دردهای عضلانی و کمری باشد؛ سونوگرافی همیشه سنگ‌های کوچک یا تنگی حالب را دقیق نشان نمی‌دهد. بهتر است با متخصص اورولوژی درباره انجام آزمایش و کشت ادرار، آزمایش عملکرد کلیه، و در صورت نیاز CT اسکن بدون تزریق یا CT urography مشورت کنید. چون گاهی سنگ دفع می‌کنید، بررسی علت سنگ‌سازی با آزمایش خون و ادرار ۲۴ ساعته هم لازم است. اگر تب، درد شدید، تهوع، خون در ادرار یا کم شدن ادرار دارید، سریع مراجعه کنید.
سلام
من یهویی درد کلیه گرفتم ، تست سونو دادم گفتن ۲ تا سنگ ۴و نیم میلی و دیگیری وسط ۵ ونیم میلی دارین
رفتم دکتر متخصص و قرص تجویز کرد گفت سب یکی بخور با عث میشن سنگه بیفته
گفتم درد دارم و دارم قرص شیاف استفاده میکنم گفت بعد یک هفته برو سی تی بده
الان ۵ روز درد دارم همش سرم تراپی و شیاف تا از درد خلاص بشم
مشکل خشکی انزال هم پیدا کردم
دارم دیونه میشم هم از درد هم از خشکی انزال
۳۸ سالمه
راستی متخصص گفت این دوتا که داخل کلیه دردی نباید داشته باشن
گفت ممکنه یکی غیر از اینها افتاده که اینطور درد داری
سلام، حرف پزشکتان منطقی است: سنگ‌هایی که داخل خود کلیه هستند معمولاً درد کولیکی شدید نمی‌دهند، اما اگر یکی از سنگ‌ها از کلیه وارد حالب شده باشد می‌تواند درد شدید پهلو، کشاله ران، تهوع و بی‌قراری ایجاد کند؛ بنابراین CT که گفته‌اند برای پیدا کردن محل دقیق سنگ و بررسی انسداد خیلی مهم است و بهتر است طبق همان برنامه انجام شود. خشکی/کم شدن انزال هم خیلی وقت‌ها از داروهای شل‌کننده حالب مثل تامسولوسین یا داروهای مشابه ایجاد میشود و معمولاً با قطع یا تغییر دارو برطرف میشود، ولی خودسرانه دارو را قطع نکنید و حتماً به همان متخصص بگویید. اگر تب، لرز، استفراغ، کاهش ادرار، درد غیرقابل‌تحمل یا ناتوانی در ادرار کردن دارید، همان روز باید به اورژانس یا اورولوژی مراجعه کنید.
سلام
از مطالب خوب و آموزنده تون بسیار متشکرم .
سلام
لطفا درمورد نوع ورزش و حرکات بدنی که باعث دفع سنگ کلیه می شود ،شرح دهید.
سلام من سنگ کلیه دارم اندازه آن ۱۷میلیمتر است دکتر گفت داخل حالب گیرکرده عفونت میکند درد ندارم دوبار دبل جی گذاشتم سری اول دفع نشد سری دوم دبل جی گذاشتم ک عفونت خوب بشه بشکنم الانم وزنم پایین اومده دهنم تلخه چکار کنم باید سنگ شکنی کنم یا دفع میشود لطف کنید راهنمایی کنید
سلام. با توجه به اینکه سنگ شما ۱۷ میلیمتر و داخل حالب است و سابقه عفونت و گذاشتن دوباره دبل‌جی داشته‌اید، احتمال دفع خودبه‌خودی آن بسیار کم است؛ سنگ‌های بزرگ‌تر از ۱۰ میلیمتر معمولاً به‌سختی دفع می‌شوند و در شرایط شما منتظر دفع شدن مناسب نیست. معمولاً بعد از کنترل کامل عفونت، درمان قطعی سنگ با روش‌هایی مثل یورتروسکوپی و لیزر (TUL/URS) یا در شرایط مناسب سنگ‌شکنی انجام میشود و انتخاب روش به محل دقیق سنگ، تراکم آن و وضعیت حالب و کلیه بستگی دارد. کاهش وزن و تلخی دهان هم باید جداگانه بررسی شود و لزوماً از خود سنگ نیست. اگر تب، لرز، ضعف شدید، استفراغ یا کاهش/قطع ادرار دارید، به‌خصوص با وجود سنگ و سابقه عفونت، مراجعه فوری به اورژانس ضروری است. بهتر است هرچه زودتر با متخصص اورولوژی که دبل‌جی را گذاشته برای درمان قطعی سنگ مشورت کنید و آنتی‌بیوتیک را نیز دقیقاً طبق کشت ادرار و تجویز پزشک مصرف کنید.
سلام امید که خوب باشید من سنگ به اندازه ۷ ملی متر دارم آیا امید به دفع این است
احتمال دفع خودبه‌خودی سنگ ۷ میلیمتری از نظر آماری پایین است (حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد)؛ زیرا قطر داخلی حالب (میزنای) به‌طور طبیعی حدود ۳ تا ۴ میلیمتر بوده و عبور سنگی با این ابعاد معمولاً با تنگی‌های آناتومیک مواجه میشود، مگر اینکه سنگ در بخش تحتانی حالب قرار داشته باشد و تحت نظر پزشک از درمان‌های تسهیل‌کننده خروج (مانند داروهای آلفابلاکر نظیر تامسولوسین و هیدراتاسیون مناسب) استفاده شود. اگر سنگ در داخل بافت یا کالیس‌های کلیه باشد، لزومی به دفع خودبه‌خودی ندارد اما خطر انسداد ناگهانی لوله ادرار، ایجاد هیدرونفروز (ورم کلیه) و آسیب به بافت عملکردی آن همواره وجود دارد. اکیداً توصیه میشود جهت بررسی دقیق محل قرارگیری سنگ با تصویربرداری (سونوگرافی یا سی‌تی‌اسکن بدون کنتراست) و تصمیم‌گیری درباره لزوم مداخلات کم‌تهاجمی نظیر سنگ‌شکنی برون‌اندامی (ESWL) یا یورتروسکوپی (TUL) به متخصص اورولوژی مراجعه فرمایید.
سلام وقتتون بخیر من چند روزی تکرر ادرار و سوزش ادرار دارم زیر دلم و گاهی پهلو هام درد میگیره امکان سنگ کلیه بنظرتون هست؟!
بله؛ همزمانی تکرر، سوزش ادرار و درد پهلو و زیر دل می‌تواند ناشی از حرکت سنگ کلیه به سمت حالب (مخصوصاً بخش تحتانی نزدیک به مثانه که علائم تحریکی شبیه عفونت ایجاد میکند) یا عفونت حاد مجاری ادراری باشد. برای تشخیص قطعی، افتراق این دو حالت و جلوگیری از آسیب کلیوی، انجام فوری آزمایش کامل و کشت ادرار به همراه سونوگرافی کلیه‌ها و مجاری ادراری و ویزیت توسط متخصص اورولوژی ضروری است.
سلام خسته نباشید
من سنگ ۱۳ میل در کلیه راست دارم سونو نشون داده درد هم ندارم حتما سنک شکن کنم ۶ سال پیش هم سنگ ۷ میل رو دفع کردم بردم ازمایش گفتند اسید اوریک هستش
ممنون میشم راهنمایی کنید
سنگ کلیه با ابعاد ۱۳ میلیمتر حتی در صورت بی‌علامت بودن (سنگ خاموش)، پتانسیل بالایی برای ایجاد آسیب تدریجی به پارانشیم کلیه یا حرکت ناگهانی به سمت حالب و ایجاد انسداد حاد دارد. با توجه به سابقه اثبات‌شده سنگ اسیداوریکی، یکی از نکات بالینی بسیار مهم این است که سنگ‌های خالص اسیداوریک بر خلاف سنگ‌های کلسیمی، اغلب قابلیت حل شدن از طریق قلیایی‌سازی اصولی ادرار (مانند تنظیم دقیق pH ادرار با داروهایی نظیر پتاسیم سیترات و کنترل اسیداوریک خون با آلوپورینول یا فبوکسوستات) را تحت نظارت پزشک دارند و در بسیاری از موارد نیاز به جراحی یا سنگ‌شکنی برون‌اندامی (ESWL) منتفی میشود. اکیداً از مصرف خودسرانه جوش شیرین یا مکمل‌های ادراری پرهیز کنید، چرا که دوزبندی نادرست می‌تواند تعادل اسید-باز بدن یا رسوب املاح دیگر را دچار اختلال کند. توصیه میشود جهت بررسی ماهیت سنگ (از جمله انجام سی‌تی‌اسکن بدون کنتراست)، آزمایش‌های بیوشیمی خون و ادرار ۲۴ ساعته و تعیین اینکه آیا کاندید «شیمی‌اولیتولیز» (انحلال دارویی) هستید یا نیاز به سنگ‌شکنی دارید، حتماً به متخصص اورولوژی مراجعه فرمایید.
سلام میشه در مورد سنگ عفونی توضیح بدید ممنون چه چیزی بخوریم یا نخوریم سه سال پیش سنگ شکن کردم 5میل وارد حالب بود دکتر گفت سنگت عفونی است
سلام. سنگ‌های عفونی (که اغلب از جنس استرووایت یا منیزیم آمونیوم فسفات هستند) در اثر وجود عفونت‌های ادراری با باکتری‌های تولیدکننده آنزیم اوره‌آز (مانند پروتئوس یا کلبسیلا) تشکیل می‌شوند؛ این باکتری‌ها اوره را تجزیه و ادرار را به شدت قلیایی می‌کنند که زمینه را برای رسوب سریع و رشد این سنگ‌ها فراهم می‌سازد. از منظر تغذیه، مهم‌ترین اصل، نوشیدن مقادیر زیاد آب (حداقل ۲.۵ تا ۳ لیتر در روز) برای رقیق نگه داشتن مداوم ادرار است؛ همچنین مصرف موادی مانند آب قره‌قاط (کرنبری) خالص یا ویتامین C با نظر پزشک می‌تواند به اسیدی شدن ملایم ادرار و مهار چسبندگی باکتری‌ها کمک کند، در حالی که مصرف غذاهای بیش از حد شور، فرآوری‌شده، پروتئین حیوانی افراطی و مواد غذایی به شدت قلیایی‌کننده ادرار باید محدود شود. با توجه به اینکه سنگ‌های عفونی پتانسیل رشد بسیار سریع و آسیب به بافت کلیه را دارند و درمان اصلی آن‌ها ریشه‌کنی کامل باکتری و حذف ۱۰۰ درصدی تمام خرده‌سنگ‌هاست، توصیه اکید میشود حتماً با انجام کشت ادرار و تصویربرداری دوره‌ای (مانند سونوگرافی یا سی‌تی‌اسکن) جهت پایش دقیق و تجویز آنتی‌بیوتیک هدفمند به متخصص اورولوژی مراجعه فرمایید.
سلام
یه نوع ماست تهیه کردم که چربی و نمکش صفر هست. و طبق توضیحات جلد محصول پروتئین و کالری داره. آیا وجود این دو ماده خطر تشکیل سنگ رو بیشتر میکنه ؟
سلام، مصرف لبنیات کم‌چرب و بدون نمک با پروتئین و کالری کنترل‌شده به خودی خود خطری برای تشکیل سنگ کلیه ایجاد نمی‌کند، زیرا کلسیم موجود در لبنیات در روده با اگزالات ترکیب شده و مانع از جذب و دفع ادراری آن می‌گردد. با این حال، دریافت بیش از حد پروتئین حیوانی می‌تواند سطح کلسیم و اسید اوریک را در ادرار افزایش دهد. برای ارزیابی دقیق خطر سنگ‌سازی متناسب با شرایط متابولیک فردی، توصیه میشود با یک متخصص تغذیه یا اورولوژی مشورت نمایید.